陕西快乐十分四码遗漏|陕西快乐十分爱乐彩|
论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 每天跳绳1000个爸爸奖励10元儿子跳了一年却长胖了

  • 星尧
楼主回复
  • 阅读:693
  • 回复:0
  • 发表于:2019/7/9 22:12:40
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转隆化社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

“想让儿子长高,采用这种方法激励他运动,谁知他不长高反而变胖了。”在生长发育专家、原浙江省体育医院骨龄研究中心主任余绍淼的诊室里,40岁出?#36820;?#29579;先生满脸懊悔。

王先生的儿子小王今年12岁,下个学期上小学6年级,看?#20808;?#30333;白胖胖的很可爱,不过身高、体重和同龄人一?#21592;齲?#23601;发现了大问题——小王身高145厘米,12岁的男孩平均身高是152厘米,而他的体重有48公斤,比平均体重又多出了足足6公斤。

说起来,小王的爸妈对他的身高关注度不可谓不高,特别是爸爸王先生,拿出了重金奖励——小王每天要跳绳至少1000个,满1000个奖励10元,跳得越多,奖励也越多。

这样的“金钱诱惑”让小王坚持了一整年的跳绳,可他的身高却从全班的中流慢慢滑落到了末位,到底发生了什么?

上下学路上

最?#19981;?#20080;薯片、雪碧

“你是不知道啊,他跳绳从我们这‘赚’到多少钱了。”说起重金奖励跳绳的事情,王先生连连摇头,“除了有几天生病之外,每天都起码跳绳1000个,多的时候跳3000个。”王先生粗粗算了一下,从去年暑假到现在,儿子跳绳拿奖?#21152;?000元。

跳绳这样的纵向运动,对于孩子来说是长高利器,可跳绳如此频繁的小王为啥身高止步不前了?

“前几天碰到了他同学的家长,聊天才发现,原来他每天?#31859;?#38646;钱买垃圾食品和饮料吃,因为他零花钱多,经常买多了零食分给关系好的同学。”王先生说,“家里我们花尽心思烧的菜他不吃,原来肚子都被这些东西填饱了。”王先生颇为?#32422;?#30340;粗心懊悔,儿子胃口越来越差、体重不?#26174;?#21152;,之前一直以为是学业负担加重的结果。

在王先生的“逼?#30465;?#19979;,小王不得不交待出了他的零食构成:薯片、?#25237;?#24178;、雪碧,基本每两天都会买一次,接下来,但凡在广告中出现过的零食,他都会挨个买一遍。

小王的家离学校很近,上下学从不用家长接送,这也为小王购买零食创造了条件,每天10到20元的零钱,足够小王喂饱?#32422;?#20102;,隔三差五还能给同学们买上几包尝尝。

好的零食是

坚果+果干+奶制品

上周?#27169;?#29579;先生带着儿子找上了余绍淼,“已经落后同学这么多身高了,他最后还能长高吗?”王先生的语气里满是焦虑,王先生身高172厘米,妻子身高161厘米,两人的个头在人群里毫?#40644;?#30524;,根据公式测算,小王的遗传身高也只有172厘米左右,“如果因为这样子长不高,真的要后悔死了。”

好在,余绍淼的解答让王先生松了一口气,“?#26377;?#29579;的骨龄片来看,他的骨龄与?#23548;?#24180;纪相比稍偏小,现在落后的身高,努力一下还能赶回来。”

据悉,终身身高,遗传因素占70%~80%,后天因素占20%~30%。

“一个孩子在幼儿时期养成的行为习惯会影响他们的一生身高,幼儿时期也?#20146;?#23481;易养成习惯的黄金期。”余绍淼说,就拿吃零食这一点来说,可以吃?#30007;?#38646;食、不能吃?#30007;?#38646;食,不论是爸爸妈妈还是爷爷奶奶带孩子,一定要有严格的规定。

余绍淼的外孙女就和他长期生活,这也是很多家庭中常见的“隔代带娃”模式,他的外孙女刚?#25307;?#23398;毕业,马上就要进入初中了,已经有了168厘米的身高,未来预测身高达170厘?#20303;?/p>

余绍淼是怎么规定外孙女的零?#36710;模?/strong>

“小孩吃零食这件事没法避免,我们要做?#27169;?#23601;是为他们提供?#32982;?#38646;食。”余绍淼说,在他外孙女的零?#36710;?#19978;,主要有花生、核?#25671;?#33136;果等坚果?#40644;?#33796;干、芒果干等水果干;全麦面包、杂粮饼干、燕麦?#21364;至?#21046;品;纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品。

“千万要?#20146;。?#19981;能摄入高热量、高糖分、含有反?#34903;?#32938;酸的零食,不要喝碳酸饮料。”余绍淼说,小王就是因为吃了太多这样的零食,才不断变胖,而影响身高的。

  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 QQ登陆 微信登陆 新浪微博登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布
""
陕西快乐十分四码遗漏
双色球中奖 云南十一选五开奖今天查讯 竞彩篮球大小分走势 2017年赚钱职业排行榜 江西时时彩网站 浙江十一选五推荐 三张牌哪里下载 名人娱乐群 白小姐内幕资料 舟山星空棋牌官方下载